华为运动健康app最新版

华为运动健康app最新版是一款很受欢迎的健康管理类软件，软件专为华为用户设计，连接设备后即可进行健康检测，软件将记录你的身体数据和运动详情，还有专业的睡眠评估和智能改善计划，同时软件还支持数据共享，不用再担心数据丢失，喜欢的话快来本站下载吧。

华为运动健康app最新版介绍

华为运动健康app最新版‌是由华为软件技术有限公司开发的一款健康管理软件，旨在为用户提供全面的运动健康管理服务。该应用融合了手机和智能穿戴设备中的运动健康数据，实现科学的运动监测和健康管理，并提供专业的数据分析和丰富的活动体验‌。

华为运动健康app最新版主要功能

1、‌运动记录‌：记录每日步数、运动轨迹、心率等健康数据，生成详细清晰的图标，展示用户的近期健康情况‌。

2、‌睡眠监测‌：配合华为智能穿戴设备，准确监测不同睡眠阶段（浅睡、深睡、快速眼动和清醒），提供科学的睡眠质量评估和改善建议‌。

3、‌健身课程‌：提供减脂塑形、跑步热身、办公室拉伸等训练课程，用户可以随时随地徒手健身‌。

4、‌健康分析‌：提供健康分析报告和个性化的健康指导，帮助用户更好地管理自己的健康状态，养成良好的生活习惯‌。

5、‌跑步训练计划‌：支持从5公里到全马的在线训练计划，帮助用户跑得更快、更远、更安全‌。

6、‌健康指标管理‌：记录并跟踪用户的血压、血糖、体重等健康指标，支持国内外知名智能健康配件数据接入‌。

华为运动健康app最新版怎么连接手环

1、点击并打开运动健康软件，接着点击页面右上角的“+”号。

2、来到全部设备页面中，点击想要进行连接的设备，以手环为例，点击手环右边的箭头。

3、来到配对引导页面后，根据提示进行操作，成功配对后，点击页面底部的完成选项。

4、点击页面底部的知道了选项，就成功连接了手环。

华为运动健康app最新版怎么开启连续测量心率

1、点击“我的”选项进入。

2、在我的设备中，我们点击华为手环3设备进入后台管理。

3、点击进入后，我们下滑界面，点击连续测量心率的选项进入。

4、将连续测量心率开关打开。

5、同时，在界面中也可以点击心率升高提醒，点击后，选择下方的心率提高提醒的选项，这样当心率提升时，手环端也会提醒我们。

华为运动健康app最新版怎么打开压力自动检测

1、点击【健康监测】。

2、在健康监测中打开【压力自动检测】。

3、右滑打开按钮，即可打开。